Dieta bez laktozy

Nietolerancja laktozy bez tajemnic – diagnostyka i zalecenia

Za sprawą celebrytów i mediów, dieta bezlaktozowa jest jednym z najpopularniejszych trendów żywieniowych ostatnich lat. Czy takie postępowanie...

Czytaj więcej ⇾
Poradnik

Alkohol a dieta bezglutenowa - co wolno pić a czego nie wolno?

Chyba nie będzie przesadą stwierdzenie, że alkohol to najczęściej zadawane pytanie i najczęściej wyszukiwana fraza na moim blogu. Nie ma się co dziwić. Nie ma się co dziwić. Występuje nie tylko podczas sylwestrowych szaleństw. Jest powszechne w sezonie ślubnym, na studniówkach, letnich imprezach i nie tylko. To pytanie jest...

Czytaj więcej ⇾
Dieta bez glutenu

Bezglutenowy gulasz w stylu meksykańskim

Gulasz to tradycyjne danie. Wydawałoby się, że nie można w nim nic zmienić. A jednak! Dziś...

Dieta bez glutenu

Pizza bezglutenowa ze sklepu - jaką wybrać?

Moim największym strachem, gdy po raz pierwszy zaczęłam jeść bezglutenową pizzę, było to...

Poradnik

Kiedy ograniczanie diety ma sens?

Jeśli cierpisz na nietolerancje pokarmowe, pewne składniki żywności mogą być odpowiedzialne...