Dieta bez laktozy

Nietolerancja laktozy bez tajemnic – diagnostyka i zalecenia

Za sprawą celebrytów i mediów, dieta bezlaktozowa jest jednym z najpopularniejszych trendów żywieniowych ostatnich lat. Czy takie postępowanie jest słuszne? Czy laktoza to rzeczywiście dzieło szatana i powinniśmy się nią przejmować? Niekoniecznie. Okazuje się, że laktoza zawarta w produktach mlecznych jest bezpieczna, a nawet może być korzystna dla zdrowia. W...

Czytaj więcej ⇾